Fußpilz: Alles über Ursachen, Behandlung und Prävention

Juckende Füße, die Erinnerung an den Besuch im öffentlichen Schwimmbad letztens und das schlechte Gefühl, weil man ohne Badelatschen dort war. 70 Prozent der Deutschen sind irgendwann in ihrem Leben einmal von Fußpilz betroffen. Als wahre Volkskrankheit der meisten Industrienationen trifft einen die Diagnose also nicht allein. 

Weniger unangenehm wird es dadurch für die meisten trotzdem nicht. Wer den Gang zum Arzt aufschiebt, verschwendet aber nur unnötig Zeit bei der unkomplizierten und schmerzfreien Behandlung. Deshalb gilt: Wer sich bei den ersten Anzeichen von Fußpilz ärztliche Hilfe sucht, ist den lästigen Begleiter schnell wieder los.

Wenn Du von Fußpilz betroffen bist, mach Dir keine Sorgen. Mit unserem Anti-Fußpilz Spray kannst Du den lästigen Pilz durch den praktischen Sprühkopf hygienisch und schnell behandeln. Das Produkt wirkt durch den Schutzfilm, der ein für den Fußpilz ungünstiges Milieu schafft. Und wenn Du ihn dann losgeworden bist, schützt er Dich vor neuen Infektionen. 

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Tinea Pedis, wie der ganz normale Fußpilz im Ärztejargon heißt, ist eine Pilzinfektion mit chronischem Verlauf. Betroffen sind in den meisten Fällen die Zwischenräume der Zehen. Allen voran der Zehenzwischenraum von kleinem Zeh und Nachbarzeh, weil diese beiden besonders eng zusammenstehen. Bei selteneren Formen von Fußpilz oder unbehandeltem Verlauf sind auch die Sohlen der Füße und in extremen Fällen sogar die Fußrücken betroffen. 

Fußpilz gehört zu den Dermatomykosen, also den Pilzerkrankungen (Mykosen) der Haut (Derma). Der Name ist also vor allem, aber nicht ausschließlich Programm. Fußpilz fühlt sich wegen des hohen Gehalts an Keratin in der Haut im Bereich der Füße zwar besonders wohl, kann aber auch problemlos an anderen Stellen des Körpers Fuß fassen.

Damit aber nicht genug: Fußpilz gehört nicht nur zu den häufigsten Pilzerkrankungen der Haut, sondern ist generell eine der häufigsten Infektionskrankheiten. Schätzungen zufolge leidet jeder Dritte hierzulande unter Fußpilz. In den Zehenzwischenräumen kann die Krankheit bei mildem Verlauf über Jahre hinweg unerkannt bleiben.

Bei gesunden Füßen sorgen eine intakte Bakterienflora und der Säureschutzmantel der Haut dafür, dass Pilzsporen keine Chance haben. Schon bei kleinen Rissen oder Verletzungen wendet sich das Blatt allerdings und Pilzsporen, meist von Fadenpilzen (Dermatophyten) können über diese Stellen in die Haut eindringen und diese befallen.

Für Fußpilz gibt es einige Risikofaktoren und auch Risikogruppen. Besondere Risikofaktoren und Risikogruppen bestehen immer dann, wenn Voraussetzungen geschaffen werden, die dem Fußpilz ein leichtes Spiel bieten. Diese gilt es, zu vermeiden.

• Barfußlaufen an Orten, an denen auch viele andere Menschen barfuß laufen. Typisch sind Schwimmbäder, Saunen, Gemeinschaftsduschen, Umkleiden und Hotelteppiche.
• Manche Menschen haben durch eine familiäre Veranlagung ein erhöhtes Fußpilzrisiko.
• Manche Allergien und Neurodermitis können ebenso dafür sorgen, dass das Risiko einer Infektion steigt. 
• Einige Fußfehlstellungen verursachen Druckstellen. In diesen Bereichen ist die Widerstandsfähigkeit der Haut geschwächt.
• Ein geschwächtes Immunsystem erleichtert das Eindringen der Pilzsporen und schränkt die Möglichkeiten des Körpers ein, den Fußpilz in tieferen Hautschichten zu bekämpfen.
• Durchblutungsstörungen in den Beinen schränken die Arbeit des Immunsystems ein.
• Diabetiker sind für die Entstehung von Fußpilz besonders anfällig. Das Risiko steigt sogar noch mehr, wenn der Diabetes nicht richtig eingestellt ist.
• Personen, die unter Schweißfüßen leiden, schaffen perfekte Bedingungen für Fußpilz, ohne es zu wollen.
• Festes Schuhwerk oder Gummistiefel verhindern eine Luftzirkulation an den Füßen. Wer solche Schuhe berufsbedingt täglich über einen langen Zeitraum trägt, setzt sich auch einem erhöhten Risiko aus.

Fußpilz wird entweder auf direktem oder indirektem Weg übertragen. Das passiert schneller, als einem lieb ist. Die Pilzsporen in den abfallenden Schuppen der Hornhaut können über Wochen und Monate inaktiv bleiben, nur um im richtigen Moment ihre Arbeit wieder aufzunehmen. Kontakt mit den Füßen selbst ist für eine Infektion also nicht unbedingt nötig.

Für 75 % der Erkrankungen ist ein Fadenpilz namens Trichophyton rubrum verantwortlich. Seltener geht eine Fußpilzerkrankung auf das Konto von Hefe-, Spross- oder Schimmelpilzen. Pilze haben großes Repertoire an Überlebens- und Verbreitungstaktiken wie die Schädigung des Säureschutzmantels der Haut, die Andauung der Hautbarriere oder feste Anhaftung durch spezielle Strukturen. Manche Hefepilze tarnen sich sogar als körpereigenen Zellen und umgehen so das menschliche Abwehrsystem.

Die Infektion beginnt, wenn die Pilzsporen die Hautbarriere überwinden und mit ihren Zellfäden, den Hyphen in die oberste Hautschicht eindringen. Dort vermehren sie sich und dringen in tiefere Hautschichten ein, was zur Immunreaktion führt, die den Pilz bekämpft. Juckreiz und Entzündungen zeigen, dass dieser Kampf in den tieferen Hautschichten in vollem Gange ist.

Der Pilz sorgt für ein schnelleres Hornhautwachstum und für die Verdickung dieser Hautschicht. Es kommt zu einer vermehrten Schuppung der betroffenen Stellen. In den Hautschuppen warten die Pilzsporen auf den nächsten Wirt und verbreiten sich so weiter. 

Fußpilz bietet ein klassisches Bild. Viele Menschen ziehen selbst schon die richtigen Schlüsse oder werden bei einer Pediküre darauf aufmerksam gemacht. Um andere Ursachen für die Symptome auszuschließen, bleibt aber nur der Gang zum Arzt.

Erste Anlaufstelle für Patienten ist fast immer der eigene Hausarzt. Als Erkrankung der Haut fällt Fußpilz aber eigentlich in das Aufgabengebiet eines Hautarztes. Beide können aber eine zuverlässige Diagnose stellen.

Die eigentliche Diagnose ist dann kein Hexenwerk mehr. Der Arzt sieht sich die betroffene Stelle an und findet bei der Anamnese heraus, ob zusätzlich Symptome wie Jucken vorliegen. Dann wird eine Hautprobe genommen, die im Labor auf Pilzsporen untersucht wird. In manchen Fällen wird sogar der genaue Erreger bestimmt.

Wird der Fußpilz bestätigt, kann es mit der Behandlung losgehen. Die unangenehmen Symptome gehören dann bald der Vergangenheit an.

Die Symptome müssen nicht alle gleich stark vorliegen, vor allem bei den verschiedenen Fußpilzarten gibt es Symptom-Unterschiede. Genauere Informationen dazu, wie man Fußpilz erkennt, finden sich in diesem Artikel.

Gesunde Menschen sind durch eine Fußpilzinfektion nicht gefährdet. Sie ist allenfalls lästig, weil sie ohne Behandlung nicht wieder verschwindet. Wird der Fußpilz allerdings nicht behandelt, bestehen drei mögliche Komplikationen, mit denen nicht zu spaßen ist.

Breitet sich der Fußpilz auf die Nägel aus, spricht man von Nagelpilz. Bleibt der Pilz dann weiter unbehandelt, kann er sich über den gesamten Nagel ausbreiten. Im späteren Verlauf kann der Nagel bis zum Knochen hin betroffen sein und sich komplett ablösen. Nagelpilz ist schwieriger in den Griff zu bekommen als Fußpilz. So weit sollte es also bestenfalls nicht kommen. Wie Nagelpilz erkannt werden kann, erfährt man hier.

Unangenehm ist auch die Ausbreitung des Fußpilzes auf andere Bereiche des Körpers. Bei Unachtsamkeit passiert das schneller als gedacht. Den Juckreiz mit Kratzen bekämpft, die Hände nicht ausreichend gewaschen und schon finden die Pilzsporen unter den Fingernägeln über die Berührung anderer Körperstellen neue Stellen, an denen sie ihr Unheil verbreiten können.

Durch den Fußpilz fehlt irgendwann die natürliche Schutzbarriere der Haut. Bakterien und Viren haben dann leichtes Spiel und es kann zu einer Superinfektion kommen. Eine mögliche Komplikation ist beispielsweise die Entstehung eines Erysipels, also einer Wundrose.

Die Ausbreitung erfolgt in den meisten Fußpilzfällen vom äußersten Zehenzwischenraum über den obersten Teil des Fußballens zu den anderen Zwischenräumen der Zehen. Danach breitet sich der Fußpilz an der Ober- oder Unterseite des Fußes aus oder befällt die Fußränder.

Um sicherzugehen, dass keine Pilzsporen mehr vorhanden sind, muss die Behandlung unbedingt durchgezogen werden. Wer die Behandlung abbricht, weil keine Symptome mehr da sind, riskiert einen Rückfall und muss von vorne anfangen. Für die Behandlung gilt also: Keine Experimente und das, was der Arzt anordnet, ist Gesetz. In den meisten Fällen dauert die Behandlung zwei bis vier Wochen.

Je nachdem, welche Stelle des Fußes betroffen ist, werden drei verschiedene Arten von Fußpilz unterschieden.

Die Behandlung von Fußpilz kann in den meisten Fällen äußerlich auf der Haut erfolgen, zum Beispiel durch ein Anti Fußpilz Spray mit speziellen Wirkstoffen, die das Wachstum des Pilzes wirksam hemmen. 

Schwere Geschütze sind nur bei schweren Verläufen oder wenn der Fußpilz sich trotz örtlicher Behandlung hartnäckig hält, nötig. In diesen Fällen gibt es Medikamente in Tablettenform. Die Wirksamkeit von verschiedenen Hausmitteln ist umstritten.

Mit der Behandlung von Fußpilz, Medikamenten und ihren Wirkungen beschäftigt sich dieser Artikel ausführlich.  

Niemand möchte sich einen Fußpilz einfangen und sich dann lange damit rumplagen. Eine Ansteckung kann glücklicherweise schon mit sehr einfachen Mitteln vermieden werden. Wer auf die folgenden Punkte achtet, senkt das Risiko einer Infektion mit Fußpilz deutlich.

• Gesunde Füße sind das beste Mittel im Kampf gegen Fußpilz, weil sie den Pilzsporen keine Angriffsfläche bieten. Wer seine Füße ordentlich pflegt, vermeidet rissige Stellen und kleinere Verletzungen. So können die Pilzsporen nicht in die Haut eindringen.
• Pilze fühlen sich in feuchten und warmen Bereichen wohl und gedeihen dort am besten. Werden die Füße und insbesondere die Zehenzwischenräume nach dem Waschen möglichst trocken gehalten, verringert sich automatisch die Chance, dass Pilze sich ansiedeln und vermehren.
• Wer Socken aus natürlichen Fasern und passendes, möglichst atmungsaktives Schuhwerk trägt, sorgt für eine optimale Feuchtigkeitsregulation. So werden die Füße auch tagsüber in den Schuhen nicht zu schwitzig und bleiben eher trocken.
• Schuhe und Socken sollten jeden Tag gewechselt werden. Schuhe können so regelmäßig auslüften und die Restfeuchte an die Umgebung abgeben.
• Möglichst oft barfuß laufen. Eine Ausnahme gilt an allen Orten, an denen viele Menschen barfuß laufen. Dort ist das Risiko für eine Infektion besonders hoch. Abhilfe können hier einfache Badelatschen schaffen. So kommt der Fuß nicht mit den Hautschuppen am Boden in Berührung.
• Das Einhalten grundsätzlicher Hygieneregeln, trägt auch dazu bei, die Infektionsgefahr einzudämmen. Handtücher, Schuhe und Socken sollten nicht geteilt werden und genau so wie Bettwäsche und Badematten mit Ausnahme der Schuhe regelmäßig bei mindestens 60 °C gewaschen werden.
• Sind die Füße gut durchblutet, kann das Immunsystem dort arbeiten. Lange Fußbäder sind allerdings nicht zu empfehlen, weil die Haut dadurch aufweicht und so eher anfälliger für Pilzsporen wird.

Fußpilz ist unangenehm, aber kein Grund sich zu schämen. Bei der Anzahl der Fälle und der betroffenen Patienten zucken Ärzte vermutlich nicht einmal mehr mit der Wimper, wenn jemand mit solchen Beschwerden zu ihnen kommt. Deshalb gibt es auch keinen Grund, den notwendigen Arztbesuch unnötig auf die lange Bank zu schieben. Ein Besuch beim Arzt ist häufig sogar gar nicht notwendig. Im Kampf gegen den Pilz macht sich unser Anti-Fußpilz Spray besonders gut. 

Mit der Diagnose in der Hand und der richtigen Behandlung geht dem Fußpilz bald der Garaus. Wird die Behandlung wie verordnet durchgezogen, zahlt die Disziplin sich schnell aus. Die Symptome klingen ab und nach wenigen Wochen ist der Fußpilz nicht mehr als eine lästige Erinnerung.

FAQ zum Thema Fußpilz

Die wichtigsten Fragen zum Thema Fußpilz übersichtlich und knackig beantwortet.