Gelbe Fußnägel: Häufige Ursachen & Tipps zur Behandlung und Vorbeugung

Gelbe Fußnägel sind ein Grund, die Sandalen im Schrank zu lassen. Verfärbungen an den Zehennägeln sind aber nicht nur unschön anzusehen und ein kosmetisches Problem, sondern können Hinweise auf verschiedene Erkrankungen liefern. Daher sollte nicht nur aus ästhetischen Gründen etwas gegen gelbe Fußnägel unternommen werden. Hier erfährst Du, was zu tun ist!  

Gelbe Fußnägel können zahlreiche Ursachen haben. Einige davon sind harmlos, wieder andere bedürfen einer medizinischen Behandlung.

Experten unterteilen die Ursachen für Nagelverfärbungen in äußere und innere Faktoren. So kann der Auftrag von Nagelpflegeprodukten Rückstände hinterlassen, wenn der Nagel nicht entsprechend vorbehandelt wurde. Zu den inneren Faktoren zählen die Einnahme von Medikamenten oder bestehende Grunderkrankungen. Die häufigste Ursache für gelbe Fußnägel ist Nagelpilz.

Die Ursachen für gelbe Fußnägel sind vielfältig und für Laien oft schwer erkennbar. Während äußere Faktoren harmlos erscheinen, sind innere Auslöser meist behandlungsbedürftig. Die entsprechende Diagnose kann nur von einem Arzt gestellt werden. Folgende Ursachen können zu gelben Zehennägeln führen:

Eine Pilzinfektion ist die häufigste Ursache für eine Gelbfärbung der Fußnägel. Meist treten Fußpilz und Fußnagelpilz gemeinsam auf, denn sie haben den gleichen Erreger. 

Wird kein Unterlack als Schutz aufgetragen, dringen Farbpigmente durch das Lackieren ein und setzen sich in der Nagelplatte fest. Bei dunklen Nagellacken mit einem hohen Rotanteil können die Nägel dann gelblich schimmern.

Bestimmte Medikamente können eine Gelbfärbung der Nagelplatte verursachen. Dazu zählen Arzneimittel, die bei der Krebsbehandlung eingesetzt werden oder Breitbandantibiotika. 

Gelbe Fingernägel sind als Hinweis auf eine Nikotinabhängigkeit bekannt. Ähnliches kann auch an den Zehennägeln beobachtet werden, denn auch dort werden Schadstoffe wie Nikotin gespeichert.

Mangelernährung hat zahlreiche gesundheitliche Folgen. Als Anzeichen, dass es dem Körper an Vitaminen und Mineralstoffen fehlt gelten brüchige und verfärbte Nägel oder Haarausfall.

Schuppenflechte kann sich durch sogenannte Ölflecken äußern. Bei einer Entzündung des Nagelbettes bilden sich unter der Nagelplatte vermehrt Hautschuppen. Die Folge sind gelbe bis bräunliche Verfärbungen, die an Ölflecken denken lassen.

Auch abheilende Blutergüsse können für gelbliche Verfärbungen an den Fußnägeln sorgen. Weiterhin kann in Schwermetallvergiftungen, Niereninsuffizienz, Leberzirrhose, Herzmuskelschwäche, Diabetes oder einem Mangel an Vitamin B12 die Ursache für gelbe Fußnägel zu suchen sein.

Mit einigen Hausmitteln lässt sich gegen gelbe Fußnägel vorgehen. Die Wirkung ist abhängig von der Ursache. Liegt ein äußerer Faktor zugrunde, wirken die beschriebenen Hausmittel sehr gut. Innere Faktoren lassen sich mit diesen einfachen Mitteln nicht beheben und eine professionelle Behandlung ist nötig (mehr dazu im nächsten Kapitel).

• Zitronensaft: Verfärbungen durch Nagellack lassen sich gut mit Zitronensaft entfernen. Der Saft wird ausgepresst und mit einem Wattepad auf den Nagel aufgetragen.
• Backpulver: Bei äußeren Faktoren ist auch Backpulver hilfreich. Das Pulver wird zunächst in Wasser gelöst, anschließend wird der Nagel für etwa fünf Minuten in die Lösung getunkt. Eine zusätzliche Politur mit feuchtem Backpulver kann den Nagel aufhellen.
• Vitamine: Bei Mangelernährung hilft eine Ernährungsumstellung langfristig gegen die Nagelverfärbung. Meist liegt ein Mangel an Vitamin E vor. Daher sollten vermehrt Pflanzenöle, Nüsse, Lachs oder Paprika auf den Tisch kommen.
• Nailwhitener: Diese Produkte können Verfärbungen der Nägel kaschieren, aber nicht beheben. Nailwhitener enthält blau-lila Farbpigmente, welche die Komplementärfarbe Gelb neutralisieren können.

Die Fußnägel können als Spiegel der eigenen Gesundheit verstanden werden. Gelbe Verfärbungen an den Nägeln zeigen eine Störung an. Ist die Ursache verfärbter Nägel nicht eindeutig erkennbar, wie zum Beispiel bei einem abheilenden Bluterguss der Fall, besteht Handlungsbedarf. Lassen sich Verfärbungen durch Nagellack und andere äußere Einflüsse ausschließen, sollte das Problem ärztlich abgeklärt werden.

Der Arzt kann durch eine Untersuchung von Blut oder Gewebe feststellen, ob ein Pilzbefall vorliegt oder andere innere Faktoren für die verfärbten Zehennägel verantwortlich sind. 

Entzündungen des Nagels können mit Entsprechenden Medikamenten behandelt werden. Mehr Infos zur Behandlung von Nagelpilz finden sich in unserem Artikel: Nagelpilz behandeln. 

Wer seinen Körper regelmäßig beobachtet, dem werden Verfärbungen an den Fußnägeln nicht entgehen. Bei der Fußpflege ist auf Nagelveränderungen zu achten. Eine kosmetische Fußpflege ist zu empfehlen. Bei einer vorliegenden Diabetes-Erkrankung ist besonderes Augenmerk auf die Füße zu richten. Kleinste Verletzungen können das Eindringen von Pilzen fördern. Hier kann die Behandlung durch einen ausgebildeten Podologen empfohlen werden.

Gelbe Fußnägel sind ein Schönheitsmakel. Häufig deuten diese Verfärbungen auch auf ein gesundheitliches Problem hin. So sind gelbe Zehennägel ein Symptom von Nagelpilz. Der Pilz verschwindet in der Regel nicht von selbst und muss behandelt werden. Die Diagnose kann nur ein Arzt stellen. Einfache Hausmittel helfen, äußerliche Verfärbungen zu beseitigen. Für die Behandlung von Nagelpilz hat sich WeFix Anti-Nagelpilz bewährt.

Gelbe Fußnägel sind ein komplexes und vielschichtiges Problem, welches abgeklärt werden sollte. Abschließend einige wichtige FAQs im Überblick.